FOOD /

Your Organic Nature Gierst 400g

Name: Your Organic Nature Gierst 400g
Brand: YOUR ORGANIC NATURE
Price: 2.19 EUR
Availability: InStock

0 Review | Review toevoegen

Door het roosteren van gierst in plaats van koken, krijgen ze een heerlijke nootachtige smaak!

€ 2,19

Prijs per stuk

Aantal:

Bestellen

Omschrijving
Reviews

Gierst behoort in Afrika en Azië tot een van de belangrijkste voedingsmiddelen. Gierst is van nature glutenvrij, bevat veel koolhydraten en is een goede vervanger voor bijvoorbeeld rijst.
Tip: Door het roosteren gierst in plaats van koken, krijgen ze een heerlijke nootachtige smaak!

Ingrediënten:
Gierst *, * = Biologisch

Bereidingswijze:
Gebruik per persoon ongeveer 75 gram en voeg 2,5 keer de hoeveelheid water toe. Voor beetgare gierst 20 minuten koken, voor zachte gierst 25 tot 30 minuten koken. Na koken de gierst nog 10 minuten laten nagaren. Tip: door gierst te roosteren i.p.v. te koken, ontstaat er een heerlijke nootachtige smaak!

Voedingswaarde:
Energie   378 kcal (1582 kJ)
Vet   4.2 gram
Vet verzadigd   0.7 gram
Koolhydraten   67 gram
Suikers   0 gram
Voedingsvezel   8.5 gram
Eiwit   11.5 gram
Zout   0 gram

Sorteren op:

Geen reviews gevonden.